Spray naturel

Pour créer une atmosphère sereine , gaie dans une pièce ,vaporiser un peu de ce désodorisant dans l'air

La voie olfactive a une action directe sur le psychisme.

Les molécules aromatiques des huiles essentielles montent directement au cerveau via les millions de cellules nerveuses situées au niveau de nos muqueuses nasales.

Elles apportent bien-être, sérénité, réconfort

Il vous faut

un vaporisateur contenance 100 ml
20 ml d'eau de source ou eau distillée
60 ml d'alcool à 90°
10 gouttes d'huile essentielle de citron vert

10 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse

10 gouttes d'huile essentielle de mandarine

Mettre l'alcool avec les huiles essentielles dans votre vaporisateur.

Mélanger énergiquement.
Ajouter l'eau de source , mélanger de nouveau, voilà votre désodorisant est prêt !

Huile essentielle de citron vert

Idéale pour la désinfection de l'atmosphère ,elle est antiseptique et bactéricide

Sa senteur est vivifiante ,stimulante permet de lutter efficacement contre le stress, la dépression et les tensions nerveuses.

Huile essentielle de pamplemousse

Pour un moral au beau fixe!!! son parfum tonique insufflera vitalité et dynamisme, pour retrouver énergie et bonne humeur !!!

Elle est antiseptique ,rafraîchissante son arôme fruité parfumera agréablement la pièce

Huile essentielle de mandarine 

Une odeur fraîche et pétillante

Elle est antiseptique,calmante ,relaxante,apaisante, elle aide à la relaxation en cas de stress, d’angoisse, de nervosité

Un atelier dédié à la vanille

Le macérât de vanille est l'un des macérât huileux les plus utilisés.

Son odeur chaude , envoûtante ,va à elle seule transformer votre baume en une petite merveille pour les sens! Très simple à réaliser et économique

La vanille

Est le fruit de certaines orchidées tropicales du genre vanilla. La culture de la vanille est longue et nécessite de nombreux soins. C'est pourquoi il s'agit d'une épice onéreuse. Elle est produite dans plusieurs régions du monde: Madagascar ,Mexique mais aussi à Tahiti, aux Antilles et même en Chine dans la région du Yunnan.

Elle serait originaire du Mexique et sa culture remonterait à l'époque des aztèques qui l'utilisaient déjà depuis longtemps pour parfumer leurs mets et lui attribuaient des vertus thérapeutiques.

Aujourd'hui elle est très utilisée en cuisine, en parfumerie et en cosmétiques. Pour son odeur envoûtante véritable remède "anti déprime" mais aussi pour ses vertus nourrissantes, adoucissantes et régénérantes pour la peau.

Comment choisir votre gousse de vanille?

Elle doit être souple, grasse au toucher, elle doit être presque brillante. Sa couleur est en général brun chocolat. La meilleure est dans dans de petits tubes en verre , La vanille sèche à l'air libre.

Comment réaliser votre macérât de vanille?

Simplissime!!!

1. Commencez par choisir l'huile végétale qui servira de support. Pour faire ressortir au maximum l'odeur caractéristique de la vanille, je vous conseille de choisir une huile neutre, peu sensible à l'oxydation et avec peu d'odeur.

2. Je vous conseille pour cette recette L'huile végétale de jojoba (sinon l'huile d'amande douce plus commune peu convenir)

. Stérilisez votre flacon de 100 ml

. Versez 100 ml d'huile végétale dans votre flacon

Déposez la gousse de vanille dans votre flacon ,gousse que vous aurez fendue dans le sens de la longueur ,ainsi que les graines que vous aurez prélevées avec la pointe d'un couteau,

5. Reste le plus difficile: la patience. Déposez le flacon dans un endroit sombre et agitez le tous les 2 jours.

Au bout de 3 semaines, vous aurez un macérât de vanille à l'odeur divine.

Vous pouvez filtrer la préparation ,personnellement je préfère l'utiliser telle quelle

Vous pouvez le conserver 6 mois. D'où l'intérêt de faire de petites quantités pour être sur de ne pas en gâcher.

Vous pouvez ajouter à votre préparation des copeaux de noix de coco

Comment l'utiliser?

Vous avez l'embarras du choix: dans vos baumes, crèmes, ici je l'utilise dans l'atelier bien être en modelage pour le visage ou pour les mains

Petit plus pour cet atelier

J'ai toujours une préparation d'avance pour mes ateliers ce qui permet aux personnes de voir le résultat final de ce que nous allons réaliser ensemble

Ce qui permet d'appliquer de suite la préparation en atelier massage des mains

Préparer une petite fiche sur la vanille,son origine,son utilisation etc,,,que vous pouvez lire ou faire lire

Demandez à une personne âgée de mesurer la quantité d'huile

Photo de mon macérât vanille avec ajout de copeaux de noix de coco

Faites participer une autre pour mettre la gousse de vanille dans le flacon

Vous verrez ,l'odeur de la gousse de vanille fera émerger de beaux souvenirs

Baume ludique et facile à réaliser

70 ml hydrolat néroli(fleurs d'oranger)

100 ml d'huile végétale de noyau Abricot

25gr de cire d'abeille (en pastilles plus rapide à fondre)

10 gouttes d'huiles essentielles de Néroli

Votre matériel

Voici une liste à titre d’indication pour débuter dans la préparation de vos soins vous pouvez l’adapter selon ce que vous avez à votre disposition.

• 1 balance de précision

• 1 casserole d’eau chaude pour bain-marie

• 1 récipient résistant au bain-marie

• 2 ou 3 petits pots pour mesurer les matières premières (j'utilise des pots de yaourt en verre)

• 1 petit fouet

• 1 cuillère à café

• 1 couteau pour prélever les beurres

• 1 pot pour le baume

Mon choix d’ingrédients pour cette recette

L'hydrolat de fleur d'oranger un parfum très doux qui exerce un effet rassurant et bénéfique. Il apaise et permet une meilleure détente. L'hydrolat de fleur d'oranger est utilisé en cosmétique pour tous les types de peaux. Régénérant ,anti-dépresseur, détend, calme, apaise

L’huile végétale de noyau d’abricot redonne éclat aux peaux ternes et fatiguées. Sa haute teneur en vitamines A et B lui confère des propriétés régénérantes, tonifiantes et anti-âge.
C'est l'huile la plus riche en acides poly-insaturés, ce qui lui confère également des vertus nourrissantes et assoupissantes.
Grâce à sa texture très légère, elle est facilement absorbée et ne laisse pas de film gras sur la peau.
Elle convient à toutes les peaux

Huile essentielle de Néroli

Le Néroli bigarade (Citrus aurantium ssp aurantium) provient de la distillation des fleurs d'oranger.

J'ai choisi cette huile pour son arôme florale,elle est calmante,favorise la détente,elle est antibactérienne

La cire d'abeille est un produit 100% naturel, Elle permet d'épaissir et d'augmenter le pouvoir filmogène des baumes , stabilise les émulsions , idéale pour réaliser des crèmes protectrices

Réalisation du baume

Avant de commencer nettoyer et stériliser votre matériel et plan de travail

Faire fondre la cire dans l' huile de noyau d'abricot au bain marie,j'utilise un pot de yaourt en verre,ainsi il est plus facile de transférer dans le bol mélangeur

une fois fondue bien mélanger

Retirer du bain marie,transférer dans un bol mélangeur

Ajouter doucement en mélangeant l'hydrolat de néroli mélanger jusqu'à une consistance bien homogène

Ajouter l' huile essentielle en fin de préparation bien mélanger

Mettre en pot

Garder au frais

Laisser votre préparation reposer 24h afin qu’elle prenne sa consistance définitive.

Ce baume reste un soin gras,idéal pour le modelage du visage et des mains pour pouvez enlever l’excédent avec un mouchoir un papier apres le modelage

Vous pouvez conserver votre baume à température ambiante pendant 3 mois, je préfère conserver mes préparations au frigo dans une grande boite plastique,n'oubliez pas de mettre des étiquettes avec la date de préparation et la composition,

J'ai toujours une préparation d'avance pour mes ateliers ce qui permet aux personnes de voir le résultat final de ce que nous allons réaliser ensemble

Ce qui permet d'appliquer de suite la préparation pour atelier massage des mains par exemple

La photo de la réalisation du Baume

Je me lance dans le blog et dans les recettes

Aide médico psychologique au sein d'un accueil de jour pour personnes âgées atteintes de la maladie d'Alzheimer,mon travail consiste à accompagner ces personnes dans les actes de la vie au quotidien,repas,déplacements,de leur apporter un soutien psychologique et de leur proposer des activités de stimulation

Avec une formation de base en esthétique et aromathérapie,je propose des activités basées sur le bien être,la stimulation des 5 sens,dans la maladie d'Alzheimer on peut constater que ces sens perdurent longtemps

Manucure,onctions aux huiles esentielles,soin du visage,bains de pieds,relaxation,,,,

J'ai souhaité compléter cette activité avec la création de mes propres compositions ,de les realiser avec les personnes âgées et de les utiliser directement en atelier bien être avec eux; un baume,une huile aromatique pour onctions,un spray aux huiles essentielles,un savon a la lavande,,,,,,

Exemple

Nous fabriquons donc ensemble un baume pour les mains et hop une petite séance d'effleurages des mains

Une odeur agréable plane dans la pièce

L’objectif ici n'est pas de proposer de l'esthétique qui pourrait paraître futile pour certains mais de créer un lien, d’échanger de partager ,de toucher de sentir, les odeurs et souvenirs reviennent

Mon choix se fait avec des recettes simples que chacun pourra réaliser facilement avec les personnes ,vous pouvez également vous faire plaisir et réaliser ces recettes à la maison pour vous ,il faut joindre l'utile à l’agréable

Si nous prennons plaisir à faire une activité que l'on maîtrise et que l'on aime ,on transmet beaucoup mieux

Aujourd'hui nous trouvons facilement les produits de base sur internet ou dans les magasins de produits Bio, mais vous pouvez trouver chez votre pharmacien certains produits et lui demander de les commander

Mon souhait ici et donc de partager ,de donner des idées ,d’échanger